SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Vitalmax - Kreatyna 1000mg Megacaps + ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha i mam zamiar kupić 300 tab. więc mogę to nawet na jeden cykl rozłożyć... pisało że od 5 do 10 g.(czyli nawet 11 tab) cykl z założenia ma trwać 5 tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2007-04-04 08:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej bazy wyjściowej do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2007-04-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-tek) w bicku poszlo 1cm w udzie jak dobrze pamietam 1,5 , w klatce 2cm, waga ok 2kg itd...I to bez diety i bialka i reszty z ww. nie bralem I sie zastanawiam kiedy zrobic cykl na kreatynie...lepiej po skonczeniu hst czyli za 6 tygodni czy lepiej w pazdierniku lub listopadzie??? Z gory dzieki za odp Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-04-10 [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < Rozpiska >

    Post
    Doping

    zrobienie dobrej sylwetki to nie jest kwestia kilku tygodni nawet na saa trzeba troche czasu zeby cos z tego wyszlo wymiernego proponowalbym cykl progresywny, zaczynasz propionatem i czerpiesz z niego poki klepie, nie wiem jakich dawek potrzebujesz ale sam powinienes wiedziec, zacznij od najnizszej skutecznej i ciagnij 3tyg, przez ten okres dawka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2007-04-26 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprzeczke!!! Biorąc pod uwage to że dopiero zaczynam przysiady i martwy wyniki z początku powinny sie dość rychło poprawić!!! Teraz właśnie niepotrzebnie moze robie cykl skoro będe miał szybkie przyrosty w martwym i przysiadzie ale chodzi mi o mase i poprawe klatki!!! Jak macie jakieś uwagi to słucham!!! Powiem tylko że pisze to 4 maj z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2007-05-04 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    [...] co sadzisz o laczeniu provi+ wino? Provi sam zalatwi sprawe z estrogenami czy warto dorzucic tamox? O hcg nawet niemyslalem bo tez uwazam ze niema sensu wrzucac po takim cyklu Cykl zrobie taki: 1-9 enan 300mg e4d 1-6 meta 30mg ed 10-16 wino 50mg e2d 10-15 prop 150mg e2d Panowie jakie winko polecacie z underow? Zmieniony przez - muffa w [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2007-05-11 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    pauleq, taki sam cykl planuje na zime: 1-10 bold 1-8 enan 9-13 prop 9-13 wino natomiast jesli chodzi o twoj cykl, to prop zdecydowanie dluzej nawet o 2-3 tygodnie bym dal. edit: a clen na ostatnie tygodnie ma sie rozumiec Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-05-23 18:32:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-05-23 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid rozpiska.

    Post
    Doping

    a cykl wyglądał tak: -nandrobolin 200 mg co 7 dni /i tak 10 strzałów/ -teść prolongatum 200 mg co 5 dnia równolegle z deką plus teraz te dwa tygodnie po. Ogólnie cykl lightowy na start :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-05-31 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    przysiadów nie robie bo codziennie biegam, a co w takim razie powinienem zmienić??MC- co to?dodam ze zrobiłem już tym planem 1 cykl po 15 powt., a jutro zaczynam cykl 10 tkami więc sugestie mile widziane:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2007-06-01 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanozolol szit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] utwardzenie mięśnia i oczekiwałem przyrostu siły, ale na oczekiwaniach się skończyło. Dieta była na ujemnym bilansie energetycznym. Trening głównie siłowy. Zawsze na cyklu mam 15 gr kreatynki mono dziennie. To mówicie, że zawaliłem biorąc go solo? Planuje już cykl po wakacjach i chciał bym użyć tego stanozololu ale z Boldenonem. Czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2007-06-10 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYTHOLON 20 ?

    Post
    Doping

    [...] zdrowia.Uzbieraj pieniazki pierw,bo nawet jesli chcesz sama mete to imo musisz uzbierac oprócz tych powiedzmy 50zl za nia nastepne 200-300 na zywienie z oslonkami pod cykl. 6 tyg. na mecie wg.mnie byloby max. Zacznij juz jesc oslonki jesli zbierasz sie na oralne srodki.Bo oslonki na watrobe to nie fantazja i nie dzialaja z dnia na dzien.. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2007-06-22 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok??

    Post
    Doping

    [...] SILOWNI:3,5 6.DIETA BIALKO:2-2,5 WEGLOWDANY:ok 5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 25 prolki 300mgweek wychodzilo 200mety 20-25mg ed odblok 24 clomu 2. cykl meta 25mg 1-6 ed odblok 10 clomu 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU:sila i dynamika 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy 11.POZIOM BF%nieznam 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-07-02 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1 21 2 91 3 186 4 biceps 38-39 klata 115-120 reszty nie wiem ,jestem za granica,nie mam tu centymetra 5 rok i 7 miesiecy 6 diete mialem,teraz nie mam ,cykl planuje na pazdziernik ,wiec bedzie napewno 7 cykl metki 150 tab 8 obecnie ; pn klatka plecy .sr naramienne nogi . pt bico trico 9 celem ma byc masa masa masa i sila tez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2007-07-07 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i glutationem). Wpływ Gln na limfocyty (charakter immunoodżywczy), układ odpornościowy oraz regenerację organizmu. Glukogenny charakter glutaminy. Powiązania glutaminy z cyklem Krebsa i jej rola w CSN (ograniczanie toksycznego wpływu jonów NH4+). Gln w diecie ludzi chorych na choroby nowotworowe. Działanie Gln u chorych na alkoholizm. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14045 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba. Jutro start..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    King dlaczego piszesz 5-10-15 u Wodyn'a wyraznie pisze cyt: "CALY CYKL ZAWSZE ZACZYNAMY OD 15POWT I ZAWSZE KONCZYMY NA 5POWT!!!" ???? Qrde sorki jestem troche znorany bo bieganiu i basenie... ale caly tydzien robie 15 pozniej drugi tydzien 10 i 3 5 czy pon 15 sro 10 pia 5 ?? Ogarne to w nocy i postaram sie zadac jakies konkretne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2007-08-08 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+ PROLO???

    Post
    Doping

    to bedize 2 cykl teraz wczesniej byl cykl z deci 1-10 200mg e7d i prolo 6-12 100mg e2d

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2007-08-10 01:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do doswiadczonych

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb to shit, nie bierz nawet ;) przerwa po cyklu tyle ile trwal cykl cykl na kreatynie ciagniesz tak dlugo, jak widzisz ze działa, nawet 10 tygodni pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-08-19 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa pytanie przede wszystkim do Ciebie, słuchajcie mam prośbę w październiku ruszam z cyklem swole v3 + crester bx`a + białko .... najpierw trochę o mnie : wiek 23 wzrost 186 cm waga ok 90 kg typ budowy edno staż 2,5 roku klatka 112 bic 41,5 pas 89 - masakra wycisk max 120 mc 155 przysiadów nie robię na maksa z powodu problemów z kolanami z [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    [...] nie wszystko w normie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 140 martwy ciag : 167,5 przysiad : niewiem Wiem ze wpier powinno sie ukladac cykl a pozniej zakupy robic no ale niestety zrobilem blad pozatym dubol dostalem bo ktos mi kase wisial i wziolem to w zamian ! Prosze o pomoc jak sami widzicie z koksikami [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2007-09-08 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie!

    Post
    Doping

    [...] KLATA: 108 UDO: 53 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Nie mam diaty ale wiem co jeśc. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety Jelfy rok temu. milem malu cykl z 100tab.mety,15shotow tescia i 10deki 8.TRENING: 5 dni w tygodniu. 9.CEL CYKLU: sila i podejsc czytsym miesniem 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-09-11 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)